Talleres

TALLER DE PSICOTERAPIA A TRAVÉS DEL DIBUJO DE MANDALAS

El taller se compone de una parte teórica, en la que se explicarán aspectos psicológicos relativos al uso de mandalas, su historia y su aspecto terapéutico, una segunda parte práctica en la que se dibujarán mandalas conectados con las vivencias personales y una tercera parte de reflexión conjunta en la que se entrará a comentar de forma voluntaria y respetuosa, los mándalas realizados que las participantes del taller quieran compartir con sus compañer@s.

Este taller se propone entrar en contacto con esas imágenes de las que no se persigue la belleza, sino la expresión de las imágenes interiores espontáneas, conectándolas tanto con el sentido que tienen para la persona que las dibuja como apoyándonos en las claves de comprensión que nos ofrece la psicología analítica. Duración: 4 sesiones de tres horas.

Impartido por:

María Mora Viñas, licenciada en Filología y Psicología. Máster en Terapia Analítica Junguiana. En 2018 publicó el libro “El cáncer: un acercamiento simbólico” basado en su propia experiencia de la enfermedad.

Fecha

2,9,16 y 23 de Mayo

Horario

Jueves de 16.30 a 19.30 horas

CARENA es una asociación sin ánimo de lucro. Por cada actividad solicitamos la aportación individual de 5 eur/sesión, según la disponibilidad económica y social de cada participante.

TALLER DE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

Sabemos que la alimentación adecuada es uno de los pilares sobre los que se sustenta nuestra salud y bienestar, de hecho, se dice que “somos lo que comemos”, aunque no siempre tenemos los conocimientos necesarios para gestionar adecuadamente esta parte de nuestro autocuidado.

Este taller ofrece la posibilidad de abordar conceptos y nociones primordiales relativas a la alimentación, y desterrar mitos y creencias erróneas en torno a nuestra forma de comer y nutrirnos. Objetivo: reeducar-nos hacia una alimentación consciente.

Impartido por:

Ana Vicente Fernández. Especialista en dieta y nutrición.

Horario

Duración: 1 sesión de una hora y media

TALLER DE EXPRESIÓN CORPORAL

El cuerpo como herramienta comunicativa. Con este taller queremos abordar la expresión y la comunicación desde un prisma diferente a la palabra como primer recurso.

Os proponemos un trabajo para identificar las tensiones del cuerpo, trabajando con la disociación, la relajación y la rigidez, buceando entre las emociones contenidas y/o no conscientes.

¿Qué expresa mi cuerpo? Desde la improvisación y el juego dramático, analizaremos y pondremos en práctica distintos recursos comunicativos.

Impartido por:

Marian Villaescusa. Actriz, dramaturga y pedagoga teatral.

Horario

Duración: 2 sesiones de 90 minutos

Taller Cuidando al Cuidador (2ª parte). Junio.
Taller de mandalas en Carena (Junio)
Cursos de la EVES en Carena (Junio 2021)
Taller de Voluntariado en Carena (Mayo 2021)
Taller: Cuidando al cuidador (31-03-2021)
PROGRAMA MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN